Przykładowa pielegnacja cery tłustej
Skąd bierze się cera tłusta?
Cera tłusta charakteryzuje się przede wszystkim nadmiernym wydzielaniem sebum. Ten typ cery często spowodowany jest zaburzeniami w gospodarce hormonalnej (nadmierna aktywność progesteronu i androgenów), czy uwarunkowaniami genetycznymi. Często jednak zdarza się, że możemy sami stworzyć sobie cerę tłustą. Jak? Odpowiedź jest prosta – nadmiernie ją przesuszamy, a ona broni się jak tylko może i uruchamia naturalne mechanizmy ochronne, by sobie ,,pomóc”.
Często cerze tłustej towarzyszą różne niedoskonałości. Od wągrów, kaszki i zaskórników po różne typy tradziku. Pamiętajmy, że w przypadku stanów zapalnych, czy niepokojącego stanu skóry warto skonsultować obecny stan z dermatologiem. Może to powiem wskazywać na dermatozę, a jak wiadomo – im szybciej wprowadzimy leczenie, tym większa szansa na jak najszybsze doprowadzenie stanu naszej cery do pożądanej postaci.
Pielęgnacja w przypadku cery tłustej
Tak naprawdę musimy skupiać się na konkretnych składnikach aktywnych. Pielęgnacja polega głównie na ,,normalizowaniu skóry”. Co to właściwie oznacza? Zależy nam na uregulowaniu pracy gruczołów łojowych, które są odpowiedzialne za wydzielanie sebum. Z drugiej strony nie możemy zapomnieć, by cera była nawodniona i odpowiednio nawilżona. Sięgajmy więc po produkty, które nie będą tak bardzo agresywne dla cery tłustej, a zapewnią nam te dwa elementy potrzebne przy jej odpowiedniej pielęgnacji, dzięki odpowiedniej kompozycji składników aktywnych.
Składniki aktywne, które świetnie współpracują z cerą tłustą
– niacynamid – reguluje pracę gruczołów łojowych, działa kojąco na stany zapalne,
– retinol – podobnie jak niacynamid reguluje nadmierne wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe,
– wybrane kwasy AHA (kwas cytrynowy, kwas mlekowy) oraz wybrane kwasy BHA (kwas salicylowy) – dzięki właściwościom katalitycznym pobudzają proces złuszczania się naskórka,
– naturalne substancje, takie jak: olejki (olejek z drzewa herbacianego, olejek lawendowy), ekstrakty roślinne (ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej, ekstrakt z rozmarynu) – zapewniają właściwości sebostatyczne oraz działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne.
Pamiętajmy o odpowiednim łączeniu składników aktywnych!
Krok po kroku (przykłądowa pielęgnacja)
- Pielęgnacja rano
Rano skupiamy się na oczyszczeniu twarzy z potu, kurzu i innych zanieczyszczeń, które są na naszej skórze po nocy.
– żel do mycia twarzy – Matcha Biome Amino Acne Cleansing Foam od firmy Heimish – jest to produkt typowo skierowany do posiadaczy cery tłustej oraz trądzikowej. Swoje działanie zawdzięcza odpowiednim składnikom aktywnym, na przykład kwasom (cytrynowy, salicylowy), czy wyciągowi z wąkrotki azjatyckiej i liści rozmarynu. Z drugiej strony w składzie znajdziemy składniki pielęgnujące zapewniające odpowiednie nawilżenie, więc nie będzie to produkt nadmiernie wysuszający naszą skórę, a tego przecież szukamy. W składzie znajdziemy również probiotyki, które dobrze złagodzą nam stany zapalne,
– tonik –Tea-Trica Purifying Toner od firmy SKIN1004 – w jego składzie znajdziemy wyciągz wąkrotki azjatyckiej oraz hydrolat z drzewa herbacianego, który posiadadziałanie antyseptyczne.
– krem – Matcha Biome Oil-Free/Calming Gel Moisturizer od firmy Heimish – jest to produkt z tej samej serii, co żel do mycia twarzy, o którym wyżej wspomniałam,
– krem SPF – 5α Control No-sebum Sun Lotion SPF50+ PA++++ od firmy Dr.Ceuracle – istotny jest odpowiedni wybór kremu do foto protekcji. Wiele produktów dostępnych na rynku nie sprawdzi się w przypadku cery tłustej, ponieważ dzięki tłustej i ciężkiej konsystencji z łatwością mogą nam tę cerę ,,zapchać”. Może to prowadzić do powstawania coraz większej liczby niedoskonałości. Ważne jest więc, by wybierać lekkie kremy, które chronią równie skutecznie.
Pamiętajmy też, by na twarz, szyję i dekolt wybierać filtry z wysokim współczynnikiem SPF – w tym przypadku SPF50. Foto protekcja jest istotna również zimą, ponieważ stężenie promieniowania UVA nie zależy od pory roku, czy pory dnia. Gdy mamy taką możliwość (brak makijażu) starajmy się nakładać produkty do foto protekcji co parę godzin.
- Pielęgnacja wieczorem
– olejek do zmywania makijażu – Purito – From Green Cleansing Oil od firmy PURITO – produkt ten doskonale sprawdzi się w przypadku tego typu cery. Rozpuszcza głęboko zalegające w porach zanieczyszczenia i oczyszcza skórę z nadmiaru sebum,
– żel do mycia twarzy – Matcha BiomeAmino Acne Cleansing Foam od firmy Heimish,
– peeling – Lime Moisture Mild Gel Peeling od firmy iUNIK – bardzo istotne jest odpowiednie złuszczanie skóry. Nie musimy się ograniczać jedynie do delikatnych peelingów enzymatycznych. Możemy wybierać produkty drobnoziarniste, czy produkty z kwasami. Stosujmy peeling 2 razy w tygodniu.
–tonik – Tea-Trica Purifying Toner od firmy SKIN1004,
– krem – Matcha BiomeOil-Free/Calming Gel Moisturizer od firmy Heimish.
Warto dodać, że na stan naszej cery ma wpływ wiele innych czynników poza pielęgnacją. Jest to dieta, ilość godzin przeznaczonych na sen i wypoczynek, czy też ilość wypijanych płynów w ciągu dnia. Dlatego warto dbać o skóre zarówno od zewnątrz jak i od środka 😊
Aga
Dodaj komentarz