Rodzaj cery – cera odwodniona

Rodzaj cery – cera odwodniona

Cera odwodniona

Kochane, dzisiaj zetkniemy się z problemem cery odwodnionej, który jak uważam dla większości z nas wcale nie jest taki prosty i łatwy. 

O ile sucha cera ma zazwyczaj również cechy skóry odwodnionej, tak w drugą stronę nie zawsze tak jest.

Cera odwodniona, to nie typ cery lecz STAN jej naskórka.

W takim właśnie stanie może znaleźć się każdy z 3 głównych typów cery, czyli cera sucha, tłusta lub mieszana.

Za odwodnienie skóry odpowiadają zazwyczaj:

  • zaburzenia gospodarki wodnej w jej głębszych warstwach,
  • niewłaściwa pielęgnacja, przez błędnie określony typ cery,
  • warunki atmosferyczne: wiatr, promieniowanie słoneczne, niska temperatura,
  • ogrzewanie,
  • klimatyzacja,
  • praca przy chłodniach lub piecach,
  • choroby: AZS, łuszczyca, cukrzyca,
  • zmiany hormonalne, zachodzące z wiekiem,
  • stres, zmęczenie,
  • niewłaściwa dieta i nieodpowiednie nawodnienie organizmu,
  • leki,
  • picie alkoholu,
  • palenie papierosów.

Cera sucha jest wynikiem uszkodzenia ochronnej warstwy hydrolipidowej naskórka, co prowadzi do nadmiernej utraty wody. 

Zanim zaczniemy nawilżać taki typ cery, najpierw musimy odbudować jej naturalną barierę. Jeżeli skóra staje się typem suchym, jest dodatkowo bardziej narażona na odwodnienie, ponieważ nie może zatrzymywać wody. Takiemu procesowi sprzyjają oczywiście dodatkowo wyżej wypunktowane warunki. Poza natłuszczeniem, odwodniona skóra potrzebuje także wody z wewnątrz organizmu, dlatego tak istotne jest dobre nawodnienie.

Ważne jest także określenie typu cery jaki posiadamy i dobór odpowiedniej pielęgnacji, aby zapobiegać odwodnieniu. Cera sucha będzie wymagała innej rutyny pielęgnacyjnej niż tłusta, czy mieszana. Źle dobrana pielęgnacja może pogłębić problem i zaostrzyć objawy.

Wysychanie skóry to zjawisko naturalne. Nasz skóra powinna zachować balans pomiędzy wodą, która paruje z jej powierzchni, a tą która jest dostarczana z jej głębszych warstw. Jeśli ta równowaga zostanie zaburzona, wówczas mamy do czynienia z cerą odwodnioną. Taki stan skóry może dodatkowo przyspieszyć procesy starzenia oraz powstawania zmarszczek. Odpowiednie nawilżenie skóry gwarantuje jej odpowiednie napięcie oraz elastyczność.

Zdrowa skóra zawiera 20% wody, która znajduje się w naszym organizmie. Utrata zaledwie 2% wody prowadzi do odwodnienia naskórka!

Objawy cery odwodnionej:

  • cienka,
  • mało elastyczna i sprężysta,
  • sucha,
  • wiotka,
  • wrażliwsza,
  • ściągnięta, napięta,
  • łuszcząca się,
  • może piec lub swędzieć,
  • poszarzała,
  • zmęczona,
  • wczesne pojawienie się zmarszczek,
  • skłonność do zatkanych porów i trądziku,
  • po nałożeniu kremu wygląda na tłustą, jednak szybko staje się sucha.

Pielęgnacja cery odwodnionej

Codzienna pielęgnacja cery odwodnionej musi skupiać się na zabezpieczeniu przed nadmierną utraty wody z naskórka. Wybór odpowiedniego kosmetyku nawilżającego wcale nie jest tak oczywisty, bo poza odpowiednim składem, liczy się także konsystencja, która powinna być dostosowana do określonego typu cery. Lekkie konsystencje będą odpowiednie dla cery tłustej, natomiast te bardziej gęste i cięższe dla cery suchej.

Postaw na sprawdzone sposoby:

  • kosmetyki nawilżające,
  • maseczki nawilżające w płachcie bądź całonocne,
  • picie odpowiedniej ilości wody,
  • kremy z filtrem SPF50 PA++++

Unikaj!

  • Kosmetyków na bazie alkoholu,
  • Nadmiernej ekspozycji na słońce oraz opalania w solarium,
  • Klimatyzowanych bądź mocno ogrzewanych pomieszczeń,
  • Mycia w zbyt ciepłej wodzie,
  • Mydła.

Jeżeli problem odwodnionej skóry już Cię dotyczy, wtedy najlepiej zgłosić się do dermatologa i wspólnie z nim opracować plan działania. Na pewno musisz wyeliminować wszystko, co może dodatkowo szkodzić skórze, tj. źle dobrana pielęgnacja, kosmetyki które przesuszają skórę, złe nawyki, używanie produktów na bazie mydła czy alkoholu. 

Kiedy przestaniesz sobie szkodzić, wówczas sięgnij po odpowiednie kosmetyki. Stosuj krem na dzień i na noc. Raz lub dwa razy w tygodniu używaj maseczek nawilżających. Używaj kremów pod oczy, gdyż tam pierwsze oznaki starzenia widać najszybciej. Do demakijażu stosuj olejek i lekkie pianki oczyszczające. Raz w tygodniu wykonuj peeling enzymatyczny, aby pozbyć się martwego naskórka. Znajdź także odpowiednie serum nawilżające, które pomoże utrzymać jej odpowiednie nawilżenie.

Dobrze nawilżona skóra prezentuje się zawsze świeżo i znakomicie. Dzięki właściwej pielęgnacji nie tylko nawilżysz skórę, ale opóźnisz procesy starzenia.

A czy Ty miałaś kiedyś problem z odwodniona skórą? Pamiętaj, że każdego z nas może dotknąć ten problem, dlatego tak jak Koreanki, zadbaj przede wszystkim o odpowiednie nawilżenie skóry i całego organizmu. Nie ma lepszej recepty na piękno naszej skóry, jak picie wody i zapewnienie nawilżenia od zewnątrz. Efekt lśniącego naskórka gwarantowany.

FacebookTwitterPinterestFacebook MessengerWhatsAppEmailShare

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o