Jak radzić sobie z hiperpigmentacją?
Przegląd dostępnych metod i produktów
Hiperpigmentacja, choć nieszkodliwa, często staje się źródłem niepokoju dla wielu osób, zwłaszcza w okresie letnim. Zdarza się, że ta kwestia estetyczna staje się powodem, dla którego porzucają ulubione bluzki na ramiączkach, rezygnują z wyjść na plażę, a nawet przestają się uśmiechać. Właśnie dlatego, poruszymy temat, który z pewnością jest bliski sercu wielu czytelników – jak radzić sobie z hiperpigmentacją?
Zacznijmy od definicji
Hiperpigmentacja to zjawisko związane z nadmiernym gromadzeniem się melaniny, barwnika odpowiadającego za kolor skóry, w niektórych jej obszarach. Pojawiają się wtedy ciemne plamy, które mogą występować na różnych częściach ciała. Ale zanim zaczniemy mówić o tym, jak sobie z tym radzić, powiedzmy sobie, co jest przyczyną tego stanu.
Naukowcy zidentyfikowali kilka głównych przyczyn hiperpigmentacji. Do najbardziej znanych zaliczają się: promieniowanie UV, starzenie się skóry (najczęściej plamy soczewicowate), czynniki hormonalne (jak ciąża czy stosowanie niektórych leków – wtedy takie przebarwienie nazywamy ,,ostudą”), stan zapalny skóry czy też predyspozycje genetyczne.
Ochrona przeciwsłoneczna
Zacznijmy od najprostszej i najważniejszej rzeczy, którą możemy zrobić, aby zapobiec dalszej hiperpigmentacji: ochronie przeciwsłonecznej. Promieniowanie UV jest jednym z głównych winowajców powstawania plam pigmentacyjnych, dlatego stosowanie kremu z wysokim filtrem SPF to podstawa. Nie zapomnij o nim nawet w zimne, pochmurne dni – promienie UV działają przez cały rok! O SPF-ie poczytasz więcej w innym naszym artykule, gdzie znajdziesz też przegląd produktów dobrany do konkretnego typu cery.
Kosmetyki do codziennej pielęgnacji
Na rynku dostępne są dzisiaj różne produkty do pielęgnacji skóry z hiperpigmentacją. Najpopularniejsze to te zawierające kwas azelainowy, witaminę C, kwas salicylowy, retinol czy arbutynę.
- Kwas azelainowy hamuje aktywność tyrozynazy – enzymu odpowiedzialnego za produkcję melaniny. Działa więc na plamy pigmentacyjne, rozjaśniając je i ujednolacając koloryt skóry. Co więcej, kwas azelainowy jest bezpieczny dla wszystkich typów skóry, w tym dla skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień. Ponadto, to składnik, który nie tylko pomaga wybielać plamy pigmentacyjne, ale ma też działanie przeciwzapalne.
- Witamina C, ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, pomaga chronić skórę przed działaniem wolnych rodników, które mogą przyczyniać się do powstawania hiperpigmentacji. Działa również doskonale na przebarwienia i ujednolica koloryt.
- Kwas salicylowy jest rodzajem beta-hydroksykwasu (BHA), który ma zdolność przenikania do porów skóry i rozpuszczania sebum oraz innych zanieczyszczeń. Pomaga to w eksfoliacji skóry i odnowie komórkowej, co prowadzi do stopniowego usuwania plam pigmentacyjnych. Dodatkowo, kwas salicylowy ma właściwości przeciwzapalne, co może pomóc w leczeniu stanów zapalnych skóry, które często prowadzą do powstawania plam pigmentacyjnych.
- Retinol, z kolei, to forma witaminy A, która jest powszechnie stosowana w dermatologii i kosmetologii ze względu na swoje silne działanie przeciwstarzeniowe. Podobnie jak kwas salicylowy, retinol wspomaga proces odnawiania skóry. Warto jednak pamiętać, że retinol może być drażniący dla niektórych typów skóry, szczególnie na początku stosowania.
- Arbutyna to naturalny składnik, który występuje w wielu roślinach, takich jak gruszki, pszenica, orzechy, a nawet w niektórych typach alg. Jak wiele innych składników, które wspomagają walkę z hiperpigmentacją, arbutyna działa poprzez hamowanie enzymu tyrozynazy, co prowadzi do ograniczenia produkcji melaniny. Co więcej, arbutyna jest zazwyczaj dobrze tolerowana przez większość typów skóry, co czyni ją dobrym wyborem dla osób z wrażliwą skórą.
Zabiegi kosmetyczne
Kiedy domowe metody nie przynoszą oczekiwanych efektów, można rozważyć skorzystanie z profesjonalnych zabiegów kosmetycznych. Przykłady to mikrodermabrazja, laseroterapia, czy peelingi chemiczne.
- Mikrodermabrazja to procedura, która polega na mechanicznym złuszczaniu naskórka. Pomaga to usunąć nadmiar melaniny z powierzchni skóry, co może prowadzić do rozjaśnienia plam pigmentacyjnych.
- Podczas terapii laserowej, laser emituje skoncentrowane impulsy światła o konkretnej długości fali, które są następnie absorbowane przez melaninę w plamach pigmentacyjnych. To prowadzi do stopniowego rozjaśnienia przebarwień.
- Peelingi chemiczne to procedury, które również pomagają w złuszczaniu naskórka, ale są bardziej intensywne niż mikrodermabrazja.
Hiperpigmentacja to problem, zktórym można sobie poradzić na wiele sposobów. Ważne jest, aby pamiętać, żekażda skóra jest inna i to, co działa na jedną osobę, może nie działać na inną.Dlatego zawsze warto skonsultować się z dermatologiem lub kosmetologiem przedrozpoczęciem jakiejkolwiek terapii.
Pamiętaj też, że choćhiperpigmentacja może być frustrująca, nie wpływa na Twoje zdrowie i niepowinna wpływać na Twoje samopoczucie. Jesteś piękna niezależnie od koloruswojej skóry!
Dodaj komentarz