Przykładowy plan pielęgnacji dla cery tłustej
W zeszłym miesiącu rozpoczęłam cykl wpisów na temat przykładowej pielęgnacji wybranych rodzajów cer, dlatego dzisiaj kontynuuję temat. Tym razem omówię dokładnie na co zwrócić uwagę i jak dbać o cerę tłustą. Myślę, że wiele osób z tym rodzajem skóry boryka się z różnymi problemami, dlatego w kilku prostych krokach doradzę Wam, jak okiełznać i zaprzyjaźnić się z tą cera.
Jaka jest cera tłusta?
Jako niepoprawna optymistka zawsze doszukuję się pozytywnych stron we wszystkim, w czym tylko jest taka możliwość, dlatego i tym razem Was nie zawiodę. Jest pewna cecha cery tłustej, której inne rodzaje mogą jej pozazdrościć. Dzięki nadprodukcji sebum, starzeje się ona dużo wolniej niż pozostałe rodzaje. Osoby posiadające taka skórę mogą spodziewać się późniejszego wystąpienia pierwszych zmarszczek i będą dłużej cieszyły się młodszym wyglądem. Przyznajcie sami, że to dosyć mocna, pozytywna cecha.
Z drugiej strony cera tłusta charakteryzuje się, tak jak wspomniałam wyżej, nadprodukcją sebum, przez co jest śliska i tłusta w dotyku. Często osoby z tym rodzajem cery borykają się z problemem świecenia się skóry, co może być uciążliwe, zwłaszcza podczas stosowania cięższego makijażu. Taka skóra ma tendencje także do posiadania rozszerzonych porów oraz tworzenia się zaskórników, trądziku oraz stanów zapalnych. Odpowiednia pielęgnacja będzie kluczowa, aby utrzymać w ryzach cerę tłustą.
Jak pielęgnować cerę tłustą?
Ponieważ zwiększona produkcja sebum jest w tym przypadku kluczowym problemem, musimy skupić się na tym, aby zapanować nad nim. W swojej codziennej pielęgnacji warto zwrócić uwagę na składniki takie jak:
- Ceramidy
- Niacynamid
- Ekstrakt z drzewa herbacianego
- Ekstrakt z wąkroty azjatyckiej
- Kwasy AHA, BHA, PHA
Dodatkowo ważna jest także regularna i częsta wymiana poszewki na poduszkę oraz korzystanie zawsze ze świeżego ręcznika do twarzy. Ja w swojej pielęgnacji stosuję jednorazowe bambusowe ręczniki, zawinięte na rolkę, dostępne praktycznie w każdej drogerii, czy supermarkecie za niewielkie pieniądze. Niewielki koszt, mała zmiana, a efekty zaskakujące.
Musicie również zwrócić uwagę na zbyt częste dotykanie twarzy, wyciskanie wszelkich niedoskonałości, co oczywiście sprzyja rozprzestrzenianiu się po całej twarzy niechcianych niespodzianek oraz temperaturę wody, jaką stosujecie podczas mycia twarzy. Woda nie powinna być zbyt ciepła, czy nawet gorąca.
Poranna pielęgnacja
1. Oczyszczanie
Aby pozbyć się produktów wieczornej pielęgnacji oraz nagromadzonego przez noc nadmiaru sebum, a także kurzu musimy zastosować odpowiedni żel do twarzy. W przypadku cery tłustej muszę polecić Wam mojego absolutnego faworyta: https://koreanskapielegnacja.pl/drceuracle-leegeehaam/464-tea-tree-30-cleansing-foam-8806133613740 . To delikatna pianka, która swoje działanie opiera na ekstrakcie z drzewa herbacianego, dzięki czemu Łagodzi wszelkie problemy skórne, działa przeciwzapalnie, a także dzięki zawartości masła shea, zapewnia głębokie i długotrwałe nawilżenie skóry.
2. Toner
Kolejny krok to oczywiście przywrócenie odpowiedniego pH skóry. W przypadku cery tłustej, warto zastosować tonik łagodzący, np. z ceramidami lub kontynuować pielęgnację kosmetykami na bazie drzewa herbacianego i spróbować genialnego toniku od dr. Ceuracle https://koreanskapielegnacja.pl/drceuracle-leegeehaam/463-tea-tree-70-bha- toner-8806133613900 , który również łagodzi problemy skórne, a dodatkowo, dzięki zastosowaniu w nim kwasu BHA, usuwa martwe komórki naskórka, które zatykają pory.
3. Esencja/ Serum/ Ampułka
W tym kroku sięgnijcie po kosmetyk, który „dopieści” Waszą skórę i da jej zastrzyk tego, czego potrzebuje najbardziej. Wykorzystajcie produkt na bazie składników, które służą cerze tłustej. Ze swojej strony polecam Wam dwa produkty:
• Esencję z kombuchą https://koreanskapielegnacja.pl/drceuracle-leegeehaam/784-vegan-kombucha-tea-essence-8806133615218
• Esencję od Dr.Ceuracle zawierającą również ekstrakt z drzewa herbacianego https://koreanskapielegnacja.pl/drceuracle-leegeehaam/462-tea-tree-95-essence-8806133613917
O esencji z kombuchy możecie przeczytać obszerny wpis tutaj: https://opielegnacji.pl/dr-ceuracle-vegan-kombucha-tea-essence-recenzja/ . Ma ona wiele zalet, jednak w przypadku cery tłustej najważniejsze z nich to działanie przeciwzapalne, czyli niwelowanie ewentualnych niedoskonałości oraz łagodzenie ich.
4. Krem pod oczy
Oczy to taka strefa, której nie możemy w żadnym wypadku pominąć. Tutaj proponuję dobrać odpowiedni produkt do potrzeb i wieku swojej skóry. Niektórzy potrzebują mocniejszego działania przeciwzmarszczkowego, inni chcą pozbyć się cieni pod oczami, dlatego wybierzcie coś indywidulanie dopasowanego do Waszych potrzeb i oczekiwań.
5. Krem na dzień / Krem z filtrem UV
W przypadku cery tłustej, która produkuje nadmiar sebum, zrezygnowałabym z używania kremu z filtrem, na rzecz sprawdzonego, dobrze dobranego kremu z wysokim filtrem UV. Koreańskie kremy z filtrem służą świetnie zarówno jako ochrona przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, ale również sprawdzają się w roli kremu na dzień, który delikatnie otula naszą twarz, jest świetną bazą pod makijaż, a przy tym szybko się wchłania i nie pozostawia na niej lepkiej, czy widocznej powłoki. Swój idealny krem możecie dobrać w tym wpisie: https://opielegnacji.pl/zestawienie-korenskich-kremow-z-filtrem/, gdzie omawiam po kolei każdy dostępny w naszym sklepie krem z filtrem. W żadnym wypadku nie pomijajcie tego kroku, bo to najważniejszy punkt w dziennej pielęgnacji, który nie przynosi efektów teraz, lecz działa długofalowo zachowując młody wygląd naszej skóry na dłużej.
Wieczorna pielęgnacja
1. Dwuetapowe oczyszczanie skóry – Olejek do demakijażu
To krok, którego nie może zabraknąć w absolutnie żadnym typie. Mimo, że na pierwszy rzut oka może się wydawać to nielogiczne, aby tłustą cerę oczyszczać olejkiem do demakijażu, jednak zaufajcie mi. Ten produkt usuwa wszystko co zbędne i nieproszone z Waszej buzi. Absolutnie w żaden sposób nie pogłębi Waszych problemów z niedoskonałościami, wręcz przeciwnie. Dokładnie oczyści i przygotuje skórę do dalszych etapów pielęgnacji. Koreańskie olejki świetnie emulgują z wodą i nie pozostawiają tłustej warstwy na skórze.
2. Dwuetapowe oczyszczanie skóry – Żel, pianka lub mydełko do mycia
Po demakijażu olejkiem czas na żel, piankę lub mydełko, czyli produkt na bazie wody, który domyje resztki zabrudzeń z Waszej skóry. Aby ochronić swój portfel i miejsce w łazience przed zakupem kolejnego kosmetyku, proponuje zastosować produkt z pielęgnacji porannej. Z pewnością wykona swoje zadanie perfekcyjnie.
3. Toner
Jestem minimalistką, dlatego również tutaj zasugeruję, aby wykorzystać produkt z porannej pielęgnacji. Jeśli jednak lubicie się bawić pielęgnacją i ciągle testujecie nowości, polecam używać na zmianę, np. tonik z ceramidami na noc, zaś tonik z wyciągiem z drzewa herbacianego na dzień. Dobierzcie produkty tak, aby faktycznie ich aplikacja i efekty były dla Was zadowalające. Ja uwielbiam toniki w butelce z atomizerem, co ułatwia ich aplikację i dla mnie osobiście jest dużo przyjemniejsze i wygodniejsze w użyciu.
4. Peeling*
W przypadku cery tłustej, możemy wykonywać peeling maksymalnie 2 razy w tygodniu. Odradzam wykonywanie ich częściej, gdyż zamiast efektu wow, możemy uzyskać odwrotny. W przypadku cery tłustej, zmagającej się z niedoskonałościami, warto wypróbować peelingi kwasowe lub mechaniczne. Wykonujemy je zgodnie z zaleceniami producenta i przestrzegamy czasu, który jest zalecany do ich stosowania. Możemy oczywiście stosować różne rodzaje peelingów na zmianę, aby zobaczyć i porównać, które bardziej nam służą.
Skóra po złuszczaniu powinna być wygładzona, o ładnym kolorycie, ujścia gruczołów łojowych powinny się odblokować, cera będzie wyglądała na zdrowszą, odzyska swój naturalny blask, a składniki aktywne kolejnych nakładanych na buzie kosmetyków, będą się szybciej wchłaniać.
5. Maska*
Maseczki to coś, co może pogłębić stan relaksu. Wybór jest ogromny, dlatego pamiętajcie, aby skupić się na składnikach aktywnych, aby Wasza skóra „wyciągnęła” z maseczki to co najlepsze.
Cerom tłustym polecane są maski algowe, działające przeciwzapalnie, zwężające pory; glinki, zwłaszcza czerwona oraz zielona; maska błotna, która świetnie oczyszcza, reguluje wydzielanie łoju oraz ściąga pory; maseczki w płachcie – moje faworytki, ponieważ najmniej brudzą i są gotowe do użycia, najlepiej prosto z lodówki. Dobrym rozwiązaniem mogą okazać się także maseczki typu peel off, które świetnie radzą sobie z zaskórnikami i oczyszczaniem porów. Pamiętajcie tylko o jednym: PILNUJEMY CZASU REKOMENDOWANEGO PRZEZ PRODUCENTA NA OPAKOWANIU. NIGDY NIE WYDŁUŻAMY GO!
6. Serum
Noc to idealna pora by rozprawić się z naszymi problemami skórnymi. Postawmy na mocno skoncetrowane sera z witaminami, np. witaminą A (retinol i retinoidy), witaminą B3 (niacynamid) oraz witaminą C.
Witamina A pomaga w walce z trądzikiem, reguluje produkcję sebum, witamina B3 działa przeciwtrądzikowo, zmniejsza rozszerzone pory, łagodzi podrażnienia, wspomaga gojenie blizn potrądzikowych, witamina C ma działanie przeciwzapalne. Oczywiście nie używamy ich jednocześnie. Polecam przetestować i stosować zamiennie.
Warto tutaj wspomnieć także o kuracjach kwasami. Możemy je wykonywać w domu, jednak jeśli nie wiecie jak zacząć, który kwas wybrać i jakie stężenie, polecam najpierw skonsultować się z profesjonalistą, aby pomógł w dobrze odpowiedniego produktu. To samo tyczy się retinolu. Potrafi zdziałać cuda, ale też wyrządzić wielkie szkody, dlatego takie kuracje róbcie z głową.
Innymi składnikami, których warto poszukać w serum są:
- Nadtlenek benzoilu, który działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie oraz wspomaga leczenie trądziku
- Wspomniany już wcześniej olejek z drzewa herbacianego
- Drożdze
- Kwas azelainowy
- Kwas AHA
- Cynk
- Kwas salicylowy
- Wąkrota azjatycka
7. Krem pod oczy
Tutaj oczywiście stosujemy ten sam produkt, którego użyliśmy rano. Wklepujemy delikatnie w okolice oczu.
8. Krem na noc
Dobry krem, to wisienka na torcie wieczornej pielęgnacji. Myślę, że w takiej rutynie idealnie sprawdzi się krem od Dr.Ceuracle z wyciągiem z drzewa herbacianego https://koreanskapielegnacja.pl/drceuracle-leegeehaam/460-tea-tree-80-cream-8806133613702 . Ten krem to absolutny hit, który zapewni odpowiednie ukojenie, załagodzi wszelkie niedoskonałości oraz zadba o utrzymanie naturalnej bariery wilgoci skóry. Polecam wypróbować!
Możecie także poszukać kremów z kwasami np. https://koreanskapielegnacja.pl/somebymi/478-aha-bha-pha-30-days-miracle-cream-8809326334224, który poza zawartością kwasów AHA, BHA, PHA, zawiera także wyciąg z drzewa herbacianego oraz wąkroty azjatyckiej.
Myślę, że ten plan rozjaśni Wam wiele, na jakie produkty zwrócić uwagę, które składniki wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji porannej oraz wieczornej, a efekty które dzięki niej osiągniecie będą dla Was zadowalające.
Koniecznie podzielcie się Waszymi spostrzeżeniami pielęgnacji cery tłustej. Czego używacie? Jakie macie sposoby na przetłuszczanie się skóry oraz na walkę z trądzikiem? Zapraszam do komentowania.
Dodaj komentarz