Najczęstsze błędy w pielęgnacji twarzy
Mogę się założyć, że każda z nas ma na sumieniu sporo błędów pielęgnacyjnych ;). Ja przyznam się bez bicia do pielęgnacyjnej zbrodni…
… czyli nakładania pasty do zębów na pryszcze! O mój Boże… kiedy przypomnę sobie te czasy, to aż mnie mrozi ;). Na szczęście to było dawno temu, sporo się od wtedy zmieniło i mam ogromną nadzieję, że dzisiaj już nie przyszłoby to nikomu do głowy.
Nadal jest jednak sporo mniej oczywistych pielęgnacyjnych grzechów. I dzisiaj Ci o nich opowiem.
BŁĄD 1.
Pielęgnacja wykonywana tuż przed snem
Jeżeli pielęgnację wykonujesz tuz przed pójściem spać, to niestety muszę Cię zmartwić, ale to błąd. Prawdopodobnie wytrzesz ją całą w poduszkę, a co za tym idzie- składniki aktywne nie będą działać ;). Rutynę wieczorną polecam robić godzinę- dwie przed snem. W ten sposób masz pewność, że pielęgnacja się wchłonie, a składniki aktywne będą działać :).
BŁĄD 2.
Niepoprawne mycie twarzy
Poprawne mycie twarzy to fundament świadomej pielęgnacji. I tutaj mogę Cię zdziwić, ale cerę myjemy 40-60/70 sekund, kosmetykiem dopasowanym do naszych potrzeb i typu skóry. Jeżeli masz cerę suchą/ normalną wybierz żel lub piankę z łagodnymi środkami myjącymi. Jeżeli jesteś posiadaczką cery tłustej postaw na produkt mocniej oczyszczający (nie bój się SLSów- jeżeli Twoja skóra je lubi- to najważniejsze!). Kolejnym błędem dotyczącym mycia jest nadużywanie gadżetów typu szczoteczki soniczne i nieodpowiednio dobrane kosmetyki myjące. O tym będzie osobny materiał.
BŁĄD 3.
Nadmierne złuszczanie naskórka
Nadmierne złuszczanie naskórka może prowadzić do zaburzenia bariery wodno-lipidowej, która jest podstawą prawidłowego funkcjonowania skóry. Peeling wykonujemy raz w tygodniu lub rzadziej jeżeli w pielęgnacji są składniki o działaniu złuszczającym, takie jak np. retinol, albo gdy na codzień używamy toniku/ żelu z kwasami.
Oczywiście znowu bardzo ważna jest kwestia wsłuchania się w potrzeby swojej skóry- jeżeli jest ona bardzo tłusta- łojotokowa, to być może złuszczenie będzie potrzebne częściej. Natomiast w przypadku cer suchych peeling nawet raz na dwa tygodnie może być zbyt częsty. Obserwuj. Zapisuj. Wyciągaj wnioski.
BŁĄD 4.
Jeden ręcznik do twarzy i ciała
Twarz ma osobny ręcznik i ciało również ;). I to jest zasada dla każdego- nie tylko cer trądzikowych. Do osuszania twarzy możemy też wybrać ręczniki papierowe, chociaż jest to mniej eko opcja i ja z niej zrezygnowałam, ale jeżeli masz problemy z trądzikiem to może być to dla Ciebie najlepsze rozwiązanie.
BŁĄD 5.
Zbyt wiele składników aktywnych
To jest jeden z najgorszych błędów! Szczególnie przy cerach trądzikowych może to doprowadzić do zaburzeń bariery hydrolipidowej i pogorszenia stanu cery. Jeżeli jesteś początkująca wybierz jeden kosmetyk ze składnikiem aktywnym mającym uporać się z Twoim problemem skórnym. Z biegiem czasu, kiedy poznasz swoje potrzeby- stopniowo możesz włączać kolejne kosmetyki/składniki aktywne, ale na początku na pewno nie polecam tego robić :).
I jak, czy zdarzyło Ci się popełnić któryś z tych błędów? 🙂
Buziaki,
Martyna
Dodaj komentarz