CERA SUCHA
Dzisiaj wracamy do cyklu wpisów o typach skóry twarzy i staramy się określić własny, jeżeli jeszcze nie jesteśmy go do końca pewni. Kolej na cerę suchą.
Niestety, wśród nas jest coraz więcej osób posiadającą ten typ skóry i dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jest wiele czynników, które przyczyniają się do tego efektu. Wśród nich znajdziemy najczęściej występujące:
- Czynniki wewnętrzne: mające podłoże genetyczne, jak np. atopowe zapalenie skóry; choroby organów wewnętrznych, np. niedoczynność tarczycy; zaburzenia wydzielania sebum, np. przy stwardnieniu rozsianym; naturalne starzenie się skóry.
- Czynniki zewnętrzne, czyli te na które w większości mamy wpływ: promieniowanie słoneczne, duże wahania temperatur, klimatyzacja, detergenty, mydła, zbyt częste kąpiele w gorącej wodzie, zła pielęgnacja, nieodpowiedni dobór kosmetyków, alergeny, solarium, zła dieta, stosowanie retinoidów oraz wiele innych.
Cechy suchej skóry
Skóra sucha jest przede wszystkim ściągnięta i wyraźnie wysuszona. Jest bardzo delikatna, cienka i łatwo ulega podrażnieniom, często piecze lub swędzi. Łuszczy się, jest szorstka, matowa i zszarzała. Często przez cienki naskórek prześwitują naczynia krwionośne. Niestety, ten typ cery najszybciej się starzeje, a zmarszczki na twarzy są widoczne dużo wcześniej niż w przypadku innych typów.
Dwa typy skóry suchej
Skórę suchą możemy podzielić na odwodnioną, bądź odtłuszczoną:
- Skóra odwodniona ma zaburzenia w wydzielaniu potu, a woda ucieka przez jej naskórek. Dzieję się tak za sprawą zbyt małej ilości ceramidów oraz lipidów w naskórku. Niedobór naturalnego czynnika nawilżającego oraz osłabiona bariera ochronna powoduje, że woda nie jest zatrzymywana.
- Skóra odtłuszczona ma problem ze zmniejszoną produkcją sebum, czyli łoju. Suchość skóry jest też często związana ze zmianami hormonalnymi u kobiet w ciąży, czy w okresie menopauzy. Osoby starsze także borykają się z suchą skórą, jednak jest to związane z utratą lipidów.
Jak pielęgnować cerę suchą?
Jeśli jesteś posiadaczką tego typu skóry musisz wiedzieć, że jest on bardzo wymagający. Musisz otoczyć swoją skórę specjalną opieką, a siebie uzbroić w nadzwyczajną cierpliwość. Twoja skóra nie lubi eksperymentów, a testowanie różnych zabiegów i kosmetyków może spowodować, że czekać Cię będą niemiłe niespodzianki, z którymi szybko sobie nie poradzisz. Warto zachować minimalizm kosmetyczny. Przede wszystkim postaw na NAWILŻENIE i NATŁUSZCZENIE SKÓRY! Używaj odpowiednich do tego celu kosmetyków oraz nawilżaczy powietrza. Pamiętaj, że jesteś dodatkowo obciążona szybszym starzeniem się skóry i staraj się opóźnić ten proces jak najdłużej możesz.
Pamiętaj o dwuetapowym oczyszczaniu skóry olejkiem i delikatną pianka do mycia twarzy na bazie wody. Staraj się używać kosmetyków, które nie naruszą bariery ochronnej naskórka. Unikaj częstych i źle dobranych peelingów, ponieważ zabieg ten może Cię podrażnić, stworzyć stany zapalne i swędzące, czerwone plamy, a także doprowadzić do powstania cery wrażliwej. Najlepiej użyj w tym celu peelingu enzymatycznego. Dzięki temu pozbędziesz się martwego naskórka, a substancje odżywcze będą mogły szybciej i lepiej dostać się do głębszych warstw skóry, aby ją odżywić. Nawilżający toner i esencja, do tego serum lub ampułka o bogatym składzie, a na koniec porządny krem nawilżający i filtr UV najlepiej SPF50 PA++++. Zwróć uwagę na skład kremu nawilżającego. Powinny się w nim znaleźć składniki tłuszczowe: ceramidy, oleje roślinne, nawilżające: mocznik, emolienty, kwas hialuronowy. Krem nawilżający wzmacnia naturalne czynniki nawilżające, które dostarczają wilgoć skórze i potrafią ją zatrzymać w naskórku. Natłuszczając zadbasz o barierę lipidową, która chroni przed nadmierną utratą wody.
Pamiętaj także o niezastąpionych maseczkach w płachcie. Przynoszą ogromne ukojenie, dogłębne nawilżenie, a przy tym dają możliwość 15 minutowego relaksu.
Jakie kosmetyki polecamy dla posiadaczek cery suchej?
Zdecydowanie warto zwrócić uwagę na dwie marki:
- Dr.Ceuracle (Leegeehaam) – marka, która jest pionierem w dziedzinie kosmeceutyków w Korei. Seria Hyal Re-youth (tonik, ampułka, krem) na bazie kompleksu 6 związków hialuronowych zatrzymuje w skórze wilgoć, pozostawiając ją głęboko nawilżoną i ujędrnioną.
- Huxley – marka, która oferuje szeroką gamę produktów na bazie oleju z opuncji figowej. Składnik ten ma niesamowite właściwości, głęboko nawilża skórę oraz zatrzymuje tę wilgoć na dłużej.
Pielęgnacyjny skrót
PAMIĘTAJ
- dwuetapowe oczyszczanie skóry
- peeling enzymatyczny raz w tygodniu
- nawilżający toner przywracający odpowiednie pH skóry
- esencja
- serum/ampułka bogata w składniki nawilżające
- krem nawilżający wzbogacony o składniki nawilżające i natłuszczające
- nawilżające maseczki w płachcie
- krem z filtrem UVA i UVB SPF50 PA++++
- nawilżacz powietrza
- odpowiednie nawodnienie organizmu WODĄ
- odpowiednia dieta
UNIKAJ
- klimatyzacji i ogrzewania,
- dużych wahań temperatury
- kosmetyków na bazie alkoholu, mydła, detergentów,
- solarium, sauna, słońce
- ostrych peelingów ziarnistych
- papierosów
- wody z chlorem
- mocnego pocierania twarzy
- kurzu
Pamiętaj, że podstawą każdej pielęgnacji jest zadbanie o siebie od wewnątrz. Odpowiednia dieta i nawodnienie organizmu jest kluczem do zdrowego trybu życia, a co za tym idzie, pięknej i zdrowej cery. Najlepiej zadziałać holistycznie i użyć wszystkiego co możliwe, żeby efekt był możliwie jak najlepszy i najtrwalszy. Odpowiednia dieta, pielęgnacja, nawilżenie powietrza sprawi, że Twoja skóra podziękuję Ci za tą troskę i odwdzięczy się pięknym wyglądem. Najlepsze rezultaty daje regularność. Twoja skóra odzyska jędrność, zdrowy i świeży wygląd oraz naturalny blask.
A czy Ty jesteś posiadaczką cery suchej? Jak wygląda Twoja codzienna pielęgnacja? Co się u Ciebie sprawdza? Koniecznie podziel się ze mną swoimi doświadczeniami i powiedz, czy znasz jeszcze jakieś inne sposoby na sucha skórę?
Dodaj komentarz