Q&A – składniki aktywne
Post i stories o pielęgnacji cery z zaskórnikami cieszyły się ogromną popularnością. Zadałyście także kilka ciekawych pytań, na które dzisiaj odpowiem 🙂
1. Czy retinol jest wskazany dla kobiet karmiących piersią?
Teoretycznie ciąża i karmienie piersią są przeciwwskazaniem do stosowania jakichkolwiek retinoidów. Przeciwwskazania te pojawiły się po narodzinach dzieci z embriopatią retinoidową. Czyli zespołem wad charakterystycznym po przyjmowaniu DOUSTNYCH retinoidów.
W praktyce: badania, wykazały, że zewnętrzne stosowanie retinodiów, np. w postaci maści nie zwiększa ryzyka wad wrodzonych u dzieci. Jednak ze względu na stosunek ryzyka do korzyści nie poleca się stosować retinoidów podczas ciąży i karmienia piersią. Chyba, że skonsultujesz to ze swoim dermatologiem i on wyrazi na to zgodę.
2. Które kosmetyki z którymi można łączyć?
Jeżeli jesteś początkująca w świecie “mocnych” składników aktywnych zdecydowanie polecam postawić na jeden, który będziesz stosować sumiennie. Z czasem, kiedy nabierzesz wprawy, poznasz swoją skórę, jej reakcje na różne kosmetyki- możesz wprowadzić kolejny.
Przykładowo: jeżeli zdecydujesz się na retinol- przez kilka miesięcy stosuj tylko kosmetyk z tym składnikiem, potem stopniowo, w inne dni niż retinol możesz zacząć aplikować wybrany produkt z kwasem, czy nadtlenkiem benzoilu.
Pamiętaj, że więcej nie oznacza lepiej- zbyt duża ilość składników aktywnych w pielęgnacji może doprowadzić do uszkodzenia bariery hydrolipidowej, a to z kolei do pogłębienia problemu, z którym się zmagasz.
3. Przez jaki czas używać serum z retinolem, aby zaczęło działać?
Po około miesiącu powinnaś zauważyć pierwsze efekty na tłustej skórze- mniejsze świecenie, zanik niedoskonałości. Po około 2 miesiącach możesz zobaczyć pierwszą redukcję zmarszczek, po około 6 miesiącach przebarwienia zaczną się rozjaśniać.
Kiedyś usłyszałam takie fajne porównanie: retinoidy to nie sprint, to maraton. I faktycznie tak to wygląda w praktyce: tylko sumienne stosowanie przez dłuższy czas przyniesie Ci oczekiwane efekty.
Od retinolu nie musisz sobie robić przerwy- nawet latem, ale jeżeli stosujesz go w okresie wakacyjnym, to zwracaj szczególną uwagę na to, aby stosować SPF 50 i regularnie go reaplikować. Warto też wiedzieć, że skóra nie przyzwyczaja się do składników aktywnych- jeżeli cera przestaje być responsywna na kosmetyk, który dotąd działał na nią fantastycznie, może być to znak, że potrzebuje większego stężenia.
4. Co jeśli mam tylko 15 minut na przygotowanie do wyjścia do pracy (pobudka przed 6:( )…
Pielęgnację przeciwtrądzikową polecam wykonywać wieczorem, wtedy mamy więcej czasu :). W przypadku kosmetyków typowo odbudowująco-nawilżających- możemy je aplikować jeden po drugim. W ten sposób lepiej nawilżymy cerę. I zaoszczędzimy czas :). Jedynym wyjątkiem w pielęgnacji dziennej jest SPF- nakładamy go na skórę suchą. Zatem po ostatnim kroku rutyny porannej czekamy 5-10-15 minut aż kosmetyk całkowicie się wchłonie. Dopiero potem używamy kremu z filtrem.
Jeżeli jesteś w trakcie kuracji u dermatologa i leki przeciwtrądzikowe stosujesz również o poranku-przedyskutuj z nim kwestie aplikacji:).
5. Czy mogę używać reitnoidów i kwasu salicylowego?
Na początku odradzam takie praktyki. Tak jak mówiłam wcześniej: więcej nie znaczy lepiej. Łączenie ze sobą silnych składników aktywnych na trądzik wymaga wprawy i naprawdę dobrej znajomości swojej skóry.
6. Czy powinnam odstawić krem z witamina C od Dr.Ceuracle, jeżeli chcę wprowadzić retinol?
Stosowanie witaminy C w postaci kwasu askorbinowego i retinolu w jednej rutynie pielęgnacyjnej to zbyt dużo. Jednak w kremach zazwyczaj mamy stabilną i mniej drażniącą formę witaminy C dlatego nie widzę przeciwskazań do stosowania o poranku kremu z tym składnikiem aktywnym, a co kilka dni wieczorem serum z retinolem. Oczywiście, tylko w przypadku, w którym takie połączenie Ci służy. Jeżeli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy odstaw oba kosmetyki i kiedy cera się uspokoi wprowadź tylko jeden z nich. Pamiętaj, że retinolu nie używamy codziennie (przynajmniej nie na początku).
Mam nadzieję, że tymi odpowiedziami rozwiałam Wasze wszelkie wątpliwości :).
Buziaki, Martyna
Dodaj komentarz