Jesienna pielęgnacja…
Nie ma lekko. Jesień widać i czuć w powietrzu, dni są coraz krótsze, a pogoda wcale nie nastraja do wyjścia. Dla mnie takie długie, jesienne wieczory oznaczają tylko jedno – dłuższą pielęgnację i więcej czasu na relaks! Jako wierna fanka koreańskiej pielęgnacji, taka opcja cieszy mnie jeszcze bardziej i chyba polubię tą jesienną nostalgię.
10 kroków koreańskiej pielęgnacji ma zastosowanie przez cały czas, niezależnie od pory roku. Jednak u nas w Polsce, gdzie klimat jest dosyć zmienny na przestrzeni 12 miesięcy, nasza codzienna pielęgnacja również powinna być nieco inna, w zależności od pory roku, jaka aktualnie panuje.
Na czym powinnaś skupić się jesienią?
Nasz skóra podczas letnich, ciepłych dni prezentuje się zazwyczaj cudownie. Jednak konsekwencje wakacyjnej sielanki i dużej ekspozycji skóry na słońce potrafią być okrutne. Wszystko uwidacznia się właśnie jesienią. Skóra buntuje się, często jej stan się pogarsza, a my załamujemy ręce. Co zrobić żeby tego uniknąć? Musimy postawić na kilka sprawdzonych jesiennych zabiegów.
1. ZŁUSZCZANIE
Jak wspominałam niedawno we wpisie na temat kwasów, o tutaj: https://opielegnacji.pl/kwasy-aha-bha-pha/
Jesień, to idealna pora na intensywne złuszczanie naszej cery. Musimy zrzucić nasz stary pancerz, pozbyć się zrogowaciałego i martwego naskórka, aby przywitać nową i odświeżoną skórę. Przyda nam się to zwłaszcza, jeśli jesteśmy po cudownych, egzotycznych wakacjach, a nasza skóra oberwała zbyt mocno promieniami słońca. Wszelkie plamy, przebarwienia, czy odbarwienia będące rezultatem zbyt intensywnej ekspozycji na słońce, jesteśmy w stanie zniwelować odpowiednim złuszczaniem i pielęgnacją. Taki peeling znakomicie odświeży nasz wygląd, poprawi koloryt oraz zmniejszy przebarwienia. Bardzo dobra będzie wspomniana już kuracja kwasami. Oczywiście zachęcam zagłębić się w temat i znaleźć kwas odpowiedni dla naszej cery, jej problemów oraz efektów, jakie chcemy uzyskać. Bądź cierpliwa, daj skórze czas na porządną regenerację i odnowę.
Jeśli nie wiesz gdzie szukać odpowiednich produktów złuszczających, koniecznie sprawdź koreańskie tonery, sera i ampułki. Zwróć uwagę także na witaminę C, B3 oraz wyciąg z korzenia lukrecji. Te składniki przy regularnym zastosowaniu dają wspaniałe efekty odświeżonej i rozjaśnionej cery. Będziesz zaskoczona efektami, jakie możesz dzięki nim uzyskać.
2. NAWILŻANIE
Chyba nie muszę Ci udowadniać, jak bardzo nasza cera potrzebuję dobrego nawodnienia na co dzień, a co dopiero po wakacjach. Wysokie temperatury, klimatyzacja, słona woda morska, czy chlorowana w basenie – te wszystkie czynniki bardzo wysuszają naszą cerę. Przez nieodpowiednie nawilżenie naskórka, zmarszczki i bruzdy stają się bardziej widoczne, a Tobie może wydawać się, że nagle jesienią przybyło Ci lat. Oczywiście, takie długotrwałe złe nawodnienie skóry przyspiesza procesy starzenia, jednak aby do tego nie dopuścić, musisz skoncentrować się na porządnym nawilżeniu. Sięgnij po nawilżający toner, esencję lub krem.
Zwróć uwagę na ich skład. Najlepiej, aby w Twojej pielęgnacji pojawiły się kosmetyki, które w swoim składzie posiadają kwas hialuronowy, o którego działaniu pisałam w tym wpisie: https://opielegnacji.pl/kwas-hialuronowy/ , mocznik, kwas PHA, hydrolizowany kolagen, wyciąg z aloesu, miłorzębu japońskiego lub z zielonej herbaty. Unikaj kosmetyków na bazie alkoholu, które mogą pogłębić stopień wysuszenia skóry.
3. ODŻYWIANIE
To najważniejsze zadanie dla Ciebie, ponieważ już teraz musisz zadbać o to, by przygotować swoją cerę na nadejście zimy. Odpowiednie odżywienie naskórka sprawi, że stanie się on bardziej odporny na mróz, wiatr i przyszłe wahania temperatur. Odbudujesz swoją naturalną barierę ochronną skóry i wzmocnisz ją. Zima nie będzie dla Ciebie taka straszna i nie odczujesz tak dotkliwie jej uroków.
Do intensywnego odżywienia, najlepiej sprawdzi się maseczka całonocna lub krem intensywnie regenerujący, o bogatym składzie. Stosuj go na noc, ponieważ wtedy zachodzą naturalne procesy regeneracyjne organizmu, a składniki odżywcze, które nałożysz na skórę, tylko wzmocnią i ulepszą ten efekt. Wśród kremów, szukaj takich, które zawierają wyciąg ze śluzu ślimaka, korzenia koreańskiego żeń-szenia. Zawarte w nich substancje doskonale uporają się z przywróceniem odpowiedniego odżywienia cery, a dodatkowo otulą ją warstwą ochronną, przez co stanie się ona cudownie miękka, bardziej elastyczna i promienna. Dodatkowo zadbasz o spowolnienie procesów starzenia skóry.
Jeśli jesteś posiadaczką bardzo przesuszonej skóry, włącz do swojej pielęgnacji olejki natłuszczające. Najlepiej sprawdzi się olej z awokado. Kroplę olejku połącz z kremem odżywczym i pozwól zadziałać mieszance cuda.
Myślę, że to 3 główne cele jesiennej pielęgnacji, o które warto zadbać. Koniecznie włącz je do swojej rutyny. Poza tym przyznaj sama, że wizja jesiennych wieczorów, spędzonych w Twoim ulubionym fotelu, z kubkiem gorącego kakao, fascynującą książką i maseczką w płachcie na buzi, brzmi całkiem przyjemnie, nawet jak na jesienną, deszczową nostalgię. Taki obraz listopadowych wieczorów zachęci chyba każdą z nas do dłuższego i lepszego zadbania o swoją cerę!
A Ty jakie masz sposoby na regenerację skóry po lecie? Masz swoje sprawdzone metody na przywrócenie skórze naturalnego blasku i pozbyciu się negatywnych skutków opalania? Koniecznie podziel się ze mną swoimi sposobami.
Dodaj komentarz