Jak przyspieszyć wzrost włosów?
Wypadanie włosów to problem, który może dotyczyć dosłownie każdego- mężczyzn, kobiet, osób młodych i dojrzałych.
Ważne, aby do tego problemu podejść holistycznie- w ubiegłym tygodniu opowiadałam Ci o tym jak stres może wpłynąć na wypadanie włosów. Opowiedziałam Ci też trochę więcej o najskuteczniejszej, moim zdaniem, metodzie walki ze stresem- o medytacji. Kiedy wiesz już jak zatroszczyć się o siebie na poziomie emocjonalnym, możesz wdrożyć odpowiednie suplementy i kosmetyki. O witaminach i minerałach, na które powinnaś zwrócić szczególną uwagę opowiadam w stories, a teraz czas na kosmetyki.
Jakie działania zewnętrzne?
Kosmetyki są kolejnym krokiem, który pięknie uzupełni tę całą holistyczną terapię :). Do pielęgnacji skóry głowy warto wdrożyć olejki eteryczne, czy wcierki.
Olejek rozmarynowy
To cudo natury ma udowodnione silne działanie pobudzające wzrost włosów. W jednym z badań było porównane do minoxidilu- skutecznego związku chemicznego używanego w preparatach na porost włosów. Badanie (przeprowadzone na ludziach) wykazało, że w perspektywie 6-ciu miesięcy olejek rozmarynowy miał bardzo podobne działanie do preparatów z minoxidilem, tyle, że jego stosowanie przyniosło mniej skutków ubocznych- swędzenia, podrażnienia itd.
Olejek rozmarynowy pobudza krążenie krwi, która dostarcza do mieszków niezbędnych składników odżywczych dla wzrostu włosów.
Jak go stosować?
Możesz dodawać 2-3 krople olejku do swojego szamponu przed myciem. Pamiętaj jednak, że to olejek eteryczny, więc może podrażniać, dlatego bądź na to uważna.
Drugą opcją jest zmieszanie 5 kropli olejku eterycznego z porcją oleju nośnego, np. jojoba, czy kokosowym i wmasowanie tej mieszanki w skórę głowy. Po wykonanym masażu warto poczekać kilkanaście minut i dopiero potem umyć głowę. Pamiętaj, aby przy zmywaniu użyć jakiejś maski, aby olej zemulgować.
Stosowanie tego typu terapii wymaga czasu- około 6-ciu miesięcy.
Inne olejki eteryczne
Pewne badanie przeprowadzone na myszach wykazało, że olejek lawendowy przyczynił się do szybszego wzrostu włosów u gryzoni. Olejek ten dodatkowo ma wspaniałe właściwości aromaterapeutyczne- co z pewnością może przyczynić się do redukcji stresu.
Innym bardzo popularnym olejkiem eterycznym wykorzystywanym do pobudzania wzrostu nowych włosów jest olejek miętowy. Jest on zawarty w wielu wcierkach do włosów, dzięki niemu możemy mieć uczucie takiego charakterystycznego mrowienia, uczucie chłodu (bardzo przyjemnie moim zdaniem :). Pobudza on krążenie krwi w obrębie skalpu, co oczywiście przyczynia się do lepszego wzrostu włosów.
Wszystkich olejków eterycznych używamy na podobnych zasadach.
Wcierki
Wcierki są zazwyczaj mieszanką ziół, ekstraktów, olejków eterycznych, które pobudzają włos do wzrostu. Wcierając taki kosmetyk w skórę głowy, wykonujemy także deliaktny masaż- co też jest mega istotne przy wzroście włosów.
W sklepie Koreańska Pielęgnacja znajdziesz wcierkę np. od LullaLove. W jej składzie znajdziesz mix olejów, które są uzupełnione o witaminę E, wspomagającą walkę z wolnymi rodnikami, czy niacynamid- witaminę B3, która przyczyni się do nawilżenia skalpu. W kosmetyku został zastosowany olejek eteryczny z lawendy- o którym pisałam Ci już wyżej. Jeżeli nie chcesz “bawić” się w samodzielnie robione wcierki domowe, to z całą pewnością możesz wypróbować gotowego produktu :).
A czy Wy macie jakieś swoje sposoby na wzrost włosów? Czy macie jakieś sprawdzone “gotowce”? Dajcie znać w komentarzach :).
Buziaki,
Martyna
Dodaj komentarz