Cera wrażliwa
Cera wrażliwa bardzo często określana jest jako typ. Tymczasem to błąd. Jest to cecha, która może się nasilać pod wpływem różnych czynników zewnętrznych. Dzisiaj opowiem Ci co może powodować nadwrażliwość i jak ją minimalizować.
Wrażliwość można podzielić na 2 typy: przejściowa (spowodowana czynnikami zewnętrznymi), stała (nietolerancja danego składnika przez konkretną cerę, np. ktoś nie toleruje alg, salicylanów, itd.).
Wrażliwość może wykazywać każdy typ cery, w tym też tłusta, trądzikowa, mieszana i normalna. Najczęściej jednak wrażliwe są cery suche, a także te, które zmagają się z zaburzeniami bariery hydrolipidowej, która- jak sama nazwa wskazuje- ma by naszą tarczą ochronną. Skóra pozbawiona płaszcza wodno-lipidowego jest jak dom bez dachu- wszystko może do niego wpaść, a deszcz czy śnieg szybko zniszczą to, co znajduje się w środku. Cera z niedostateczną ilością lipidów i NMF (naturalnego czynnika nawilżającego) może reagować pieczeniem, swędzeniem, podrażnieniem nawet na delikatne formuły, a także na te kosmetyki, które stosujesz od dłuższego czasu.
Dobrze nawilżona i natłuszczona cera= mniejsze ryzyko podrażnień.
Jak ratować uwrażliwioną cerę?
W czasie, kiedy cera wykazuje większą wrażliwość ze względu na zaburzoną barierę hydrolipidową, warto zastanowić się, czy potrzebujesz myć twarz dwa razy dziennie. Każdy żel czy pianka (nawet te najłagodniejsze), zawierają środki myjące (detergenty), które w pewien sposób naruszają naturalny płaszcz ochronny skóry- a to ostatnie czego pragnie w danym momencie nasza cera. Dlatego na czas odbudowywania bariery hydrolipidowej możesz zrezygnować z mycia twarzy środkiem myjącym o poranku. Zamiast tego, stosuj łagodne odświeżenie za pomocą samej wody, w letniej temperaturze. Ja od wielu lat jesienią i zimą, stosuję taki sposób i moja cera to uwielbia :).
Bardzo ważne, aby włączyć do pielęgnacji odpowiednie składniki, które pomogą odbudować cerę. Pomocne będą przede wszystkim: ceramidy, aminokwasy, mocznik, trehaloza, niacynamid, kwas hialuronowy, składniki łagodzące takie jak: alantoina, czy panthenol. Osobiście polecam ***to*** serum z Basic Lab z ceramidami- sprawdzi się nawet dla cer mieszanych (ja jestem posiadaczką takiej cery;).
Bardzo pomocny jest także krem z filtrem. Przede wszystkim dlatego, że chronią cerę przed promieniowaniem UVB i UVA (które dociera do ziemi nawet kiedy jest bardzo pochmurno!). Nawet w ciemne, jesienne dni promienie słoneczne po cichu niszczą cerę, przyczyniają się do uszkodzeń DNA komórek skóry, a kiedy skóra jest uwrażliwiona i pozbawiona cennej bariery ochronnej, proces ten zachodzi znacznie szybciej.
Warto także, aby w okresie kiedy cera jest uwrażliwiona, maxymalnie uprościć swoją pielęgnację – każdy dodatkowy kosmetyk może zawierać składnik, który pogorszy stan skóry, wywoła reakcję alergiczną.
Podsumowanie w kilku krokach:
- Pomyśl nad myciem twarzy raz dziennie- wieczorem
- Wprowadź do pielęgnacji nawilżające, łagodzące serum z prostym składem
- Stosuj kremy lub serum odbudowujące
- Zawsze używaj krem z filtrem
- Maxymalnie uprość pielęgnację
Tego unikaj
W momencie, w którym cera jest bardziej wrażliwa warto unikać pewnych czynności i zabiegów:)
- Peelingi kwasowe (chyba, że jest to kwas mlekowy w niskim stężeniu, który wchodzi w skład NMF)
- Kuracje retinoidowe (dobrze nawilżona i natłuszczona cera to podstawa rozpoczęcia przygody z retinodiami)
- Szczoteczki do mycia twarzy (to peeling mechaniczny, może podrażniać jeszcze bardziej)
- Pocieranie wacikami (np. płyn micelarny zmień na olejek lub balsam; tonik- jeżeli używasz, wklepuj dłońmi).
Oto krótki przewodnik po tym, jak ratować uwrażliwioną cerę – jeżeli był przydatny, daj znać w komentarzu!
Ściskam, Martyna <3
Dodaj komentarz